Nadchodzące imprezy
Zapraszamy na zajęcia Street Workout
Zapraszamy wszystkich chętnych na bezpłatne zajęcia dla dzieci i młodzieży - Street Workout.
Ćwiczenia, które prowadzi Sebastian Krawczyk od połowy października odbywają się w każdy:
Poniedziałek: w godzinach 17:00 – 19:00 (sala fitness OSiR)
Środę: w godzinach 19:00 – 21:00 (sala fitness OSiR)
Sobotę: w godzinach 12:00 – 14:00 (siłownia)
Street workout to nic innego jak trening siłowy na bazie ćwiczeń z wykorzystaniem własnej masy ciała, czyli trening kalisteniczny bazujący na ćwiczeniach gimnastycznych.
W Biłgoraju jest duża grupa młodzieży, która trenuje tę dyscyplinę sportu i odnosi sukcesy na imprezach ogólnokrajowych i międzynarodowych.
Zajęcia odbywają się przez cały rok. W okresie wiosenno-letnim nad zalewem Bojary, zaś jesienno zimowym w salce fitness i siłowni OSiR.
