Ośrodek Sportu i Rekreacji w Biłgoraju

ul. Targowa 15, 23-400 Biłgoraj

Aktualności

« powrót

Sportowy Dzień Kobiet 2020

W sobotnie popołudnie  na obiektach OSiR w Biłgoraju odbyła się kolejna edycja Sportowego Dnia Kobiet.

W tym dniu kobiety mogły skorzystać z szeregu atrakcji przygotowanych specjalnie dla nich przez organizatorów wydarzenia.

Przygotowane były bezpłatne treningi , masaże i sportowe fryzury, można było także dokonać pomiaru składu ciała oraz skorzystać z usług brafitterki.

Odbył się także trening pokazowy EMS (electrical muscle stimulation) polegający na pobudzeniu mięśni do skurczu poprzez impuls elektryczny pochodzący z zewnątrz.

Główny punkt programu to oczywiście ćwiczenia fizyczne.

W hali OSiR odbył się trening na piłkach z Agnieszką Swachą, zumba z Zosią Badach oraz cardio dance, który poprowadziła Sylwia Szkałuba.