Nadchodzące imprezy
Świąteczne szaleństwo ZUMBY
22 grudnia w sali fitness odbyły się energetyczne warsztaty taneczne ZUMBY – mixu gorących latynoskich tańców z fitnessem. Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. To obecnie jeden z najmodniejszych kierunków taneczno-rozrywkowych w USA, który wielkimi krokami wchodzi także do Europy! Ten nowoczesny system fitnessu, idealnie i w krótkim czasie kształtuje sylwetkę, dostarczając przy tym świetnej zabawy!
Małgorzata Mękal już po raz drugi zorganizowała zajęcia zumby na OSiRze. Tym razem panie bawiły się w świątecznej atmosferze. Instruktorka przygotował również niespodzianki dla uczestniczek zabawy.
-Zumba to połączenie tańca z fitnessem. Oprócz doskonałej zabawy i dobroczynnym wpływie na naszą sylwetkę zumba podnosi poziom endorfin a to jak wiadomo wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie więc czerpiemy wszystko co najlepsze.- powiedziała przed zajęciami Małgorzata Mękal, licencjonawana instruktorka zumby, która zajęcia na co dzień prowadzi w Krakowie ale jak tylko przyjeżdża do Biłgoraja organizuję krótkie kursy taneczne. - Następne zajęcie planuje na wiosnę na pewno przyjadę na święta wielkanocne i wtedy tez potańczymy. Warunki są świetne, przestronna sala i dużo luster tak właśnie powinno być. - dodała instruktorka.
Zajęcia bardzo podobały się paniom - Energia i świetna zabawa, taka właśnie jest zumba. Wprost nie mogę uwierzyć, że tak super się czuje. Ciesze się, że znalazłam chwile czasu dla siebie i w szale zakupów, przygotowań światecznych mogłam się zrelaksować. Poczuła się bardzo fitt na święta. - tak po zajęciach powiedziała nam Ania, uczestniczka warsztatów.
Nic dziwnego, że panie były zadowolone, nieskomplikowane kroki taneczne, urozmaicone kombinacje ruchów i energiczna muzyka stwarzają atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywają do zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca mieszanka rytmów latynoskich nawet w zimie rozgrzewają i dostarczają pozytywnej energii.
