Andrzejkowa Joga

Joga to świetny sposób na relaks, ale również metoda, by zadbać o swoje zdrowie i poprawić kondycję. Można było przekonać się o tym przychodząc na otwarte, bezpłatne zajęcia jogi, które odbyły się w minioną środę w salce fitness OSiR w Biłgoraju.

Sympatycy tej formy ruchu tym razem ćwiczyli pod okiem dwóch instruktorów.  Ćwiczenia poprowadziły Aleksandra Gontarz i Sylwia Zawadzka-Czajka. Tradycyjnie na zakończenie odbyło się losowanie nagród oraz można było spróbować zdrowych pyszności.

 

» powrót