Aktywni z OSiR

Insanity,  trening lekkoatletyczny, zajęcia na trampolinach, to wszystko odbyło się na obiektach OSiR w ramach Europejskiego Tygodnia Sportu. 

Głównym celem tej inicjatywy była promocja sportu i aktywności fizycznej oraz zachęcenie jak największej liczby osób do prowadzenia zdrowego, aktywnego trybu życia.

Zainteresowanie zajęciami sportowymi przeszło najśmielsze oczekiwania .

W zajęciach insanity, które poprowadził instruktor Adam Sarzyński oprócz stałych bywalców, bardzo dużo nowych osób podjęło wyzwanie prawie godzinnego interwałowego treningu.

Pomimo zmęczenia i potu trening bardzo spodobał się przybyłym osobom.

Popularnością cieszyły się również zajęcia na trampolinach Fun&Jump, które we wtorek poprowadziła Agata Wybranowska.

Uczestnicy wykonywali ćwiczenia na trampolinach w rytm energicznej muzyki, łącząc ze sobą wysiłek fizyczny oraz dużą dawkę śmiechu i zabawy.

Najmłodsi wzięli udział w ogólnorozwojowych zajęciach lekkoatletycznych z Dorotą Bernaś, na głównej płycie stadionu OSiR. 

Zajęcia podzielone były na dwie grupy wiekowe a udział w nich wzięło łącznie ponad 70 osób.

Po każdym treningu odbyło się losowanie nagród a najmłodsi uczestnicy dostali pamiątkowe gadżety.

 

» powrót