Aktywni żyją dłużej i szczęśliwiej

Seniorzy chętnie korzystają z możliwości, jakie stworzył dla nich Ośrodek Sportu i Rekreacji w Biłgoraju.

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom osób starszych, które chcą spędzić czas wolny stworzyliśmy specjalną ofertę w postaci bezpłatnych zajęć sportowo-rekreacyjnych na siłowni OSiR. W ten sposób chcemy promować korzyści, jakie płyną z aktywnej profilaktyki zdrowia.

Nasza nowa propozycja to ukłon w kierunku osób, dla których chcemy w OSiR stworzyć miejsce spotkań, kojarzące się ze sportem i zdrowym trybem życia. Już od samego początku zajęcia cieszę się dużym zainteresowaniem. Uczestnicy spędzają miło czas przy muzyce i w doborowym towarzystwie.

Przypominamy, że zajęcia odbywają się w czwartki o godzinie 14.00 pod okiem instruktora Andrzeja Strzałki, który jak zapewnia sport jest dla każdego i w każdym wieku - Ruch to doskonałe narzędzie do poprawy zdrowia, relaksacji ciała i umysłu. Regularne jego uprawianie poprawia humor, człowiek staje się pogodniejszy, spokojniejszy, silniejszy i młodszy. Regularne ćwiczenie może przynieść szeroki zakres korzyści dla układu mięśniowego, kostnego czy krążenia.

» powrót