Masz 10 minut? Zainwestuj w swoje zdrowie - metoda Sean Foya
Zapraszamy na ćwiczenia interwałowe wykorzystujace własny ciężar ciała. Ćwiczenia w poziomie pierwszym, poprowadzi Marzena Karpińska - Mistrzyni w podnoszeniu ciężarów.
Zaczynamy 19 września o godz. 18:30
Sala fitness OSiR
wjazd: 10zł
Za mało czasu na gimnastykę
Już nie! Stworzony przez laureata wielu nagród, trenera zdrowia oraz trenera fitnessu Sean Foya - program to całkowity przełom w dbaniu o siebie, dzięki naukowo opracowanemu programowi treningu interwałowego, stanowi przeciwwagę dla tego, co jest głównym powodem, że ludzie nie ćwiczą - braku czasu.